2010年5月22、23日，建星公司将所有员工分为两批分别在珠海武林源拓展训练基地进行了为期两天的拓展训练。
虽然拓展训练结束了，但相信留在每个参与的人心里的震撼却是永恒的。虽然只经历了短暂的一天，但每个参与的人绝对犹如经历了一场人生的考验。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动公司员工全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
过程中，大家忘记了年龄、性别，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，抛开一切，全身心的投入到训练中。每个团队都有着一个阳光而响亮的名字，在队长的带领下，大家高唱队歌开始了一天极具挑战的训练。每每遇到困难和挑战，每个参与的人始终以“不放弃，不抛弃！”的信念激励、支持着自己和队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，每一个参与的团队，每一个参与成员都顺利地通过了重重考验。
整个拓展训练项目共有五个，但相信建星每个参与训练的人都不会忘记“高空飞跃抓杠”这个挑战个人极限的训练项目！“接受挑战！”“你是最棒的！加油！加油！加油！”一声声嘹亮的号角划破武林源的宁静。当挑战者一步一步爬上近10米的高空之时，心里早已怦怦直跳。除了脚下一根剧烈摇晃的钢管外,没有任何东西可以抓扶，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会每一个人如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
其次就是“毕业墙”项目！一座高达5米多的没有任何抓爬辅助的光滑的木板墙，要求每个参加的团队不得借助任何除身体之外的工具，所有成员必须在规定时间全部爬过！一个极具挑战毅力和团队协作能力的项目，但是每个团队通过协作都做到了，通过后的激动与喜悦无以言表。
在拓展训练结束时，整个武林源响起了震耳的欢呼声，这力量震撼着每一个人的心灵，虽然每个人脸上都淌满了汗水，但是每张脸上都充满了自信和成功的喜悦。
拓展训练结束了，每个人战胜了自我，由恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。也相信每一个人都能从中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。相信：只要建星每一个人都有“务实和谐、同心跨越”的精神，广东建星就会有一个美好的明天。
